Дальнейшее понимание иммунитета

Свободные радикалы: защитники и разрушители иммунитета   Важной концепцией для понимания иммунитета является концепция свободных радикалов. . Свободные радикалы — это молекулы, создающиеся клетками в теле под воздействием токсинов, вирусов, микробов или грибков. Они содержат свободную молекулу кислорода и разрушают нежелательных оккупантов через окисление. Два распространенных примера свободных радикалов — йод и супероксид. Из таких окисляющих …

Утренний элексир

После пробуждения обычно мы испытываем жажду, а не голод. В результате дегидратации во время сна и факта того, что сон является внутренним процессом, многие испытывают желание большого количества жидкостей, чтобы удовлетворить сухость и вывесите энергию вверх и наружу из ее спящей фазы. Если тело сжато, а ум неясен после пробуждения, то это означает, что печень не …

Оксигенация

«Мы можем смотреть на недостаток кислорода или кислородное голодание как одну из главных причин всех болезней.» — Stephen A. Levine, Ph.D., соавтор «Адаптация антиоксидантами: их роль и свободные радикалы в биохимии«. Среди всех питательных веществ кислород является самым жизненно необходимым. Этот элемент играет более фундаментальную роль в питании, чем витамины, минералы или другие питательные вещества. …

Эксперимент 2.0

Год назад я начал эксперимент по проектированию персональной системы здорового питания. Моя цель заключалась в создании некоторой схемы/протокола здорового питания, которая полностью должна была учитывать весь процесс управления питанием: диагностика, планирование, реализация и фидбек (анализ). И при этом система должна была оптимизировать временные и финансовые затраты. Другими словами, я хотел научиться питаться полезно и вкусно, …

Иммунитет: варианты питания для лечения кандидоза

Лечение кандидоза с исключительно с помощью питания возможно, но требует терпения и постоянных правильных привычек питания. Два диетических фактора — это простая еда в комбинации с несоленой кислой капустой — являются необходимыми, так как позволяют быстро восстановиться. При большинстве тяжелых симптомов, особенно случаях системного кандидоза на продвинутых стадиях, для лечения кандидоза можно применять диету из следующих ингредиентов: …

Иммунитет: Контроль кандиды

Сложные углеводы Еда, богатая углеводами, должна использоваться ограниченно, так как она приводит к образованию слизи и кислот, и поэтому любой небольшой избыток может привести к образованию дрожжей и паразитических грибов. Для людей, у которых не наблюдаются подобные состояния, свойство цельнозерновых злаков и других нерафинированных сложных углеводов создавать умеренное количество слизи в организме может быть вполне благоприятным. …

Иммунитет и кандида

Концепция защитной ци Модель иммунной системы в китайской травяной и акупунктурной системах представляет собой простой взгляд, который является вполне функциональным. Инфекционное или вызванное климатом заболевание является внутренним или внешним условием — зависит от силы иммунитета человека. Иммунитет в традиционной китайской медицине в свою очередь относиться к концепции вей-ци или защитной ци. Когда защитная ци сильная, болезни от …