Протокол построения и укрепления иммунитета

Активность  Умеренные регулярные упражнения желательны. Недостаток физической активности, избыточная сексуальная активность и переутомление ухудшают иммунитет. Диета Употреблять цельную пищу, комбинируя разнообразие зерновой или овощной диеты. Умеренное недоедание и простые комбинации продуктов усиливают иммунитет. Не есть поздно на ночь. Избегайте интоксикантов, рафинированной или химической пищи, прогорклых семян и орех, и ограничить количество масел и жиров в …

Дальнейшее понимание иммунитета

Свободные радикалы: защитники и разрушители иммунитета   Важной концепцией для понимания иммунитета является концепция свободных радикалов. . Свободные радикалы — это молекулы, создающиеся клетками в теле под воздействием токсинов, вирусов, микробов или грибков. Они содержат свободную молекулу кислорода и разрушают нежелательных оккупантов через окисление. Два распространенных примера свободных радикалов — йод и супероксид. Из таких окисляющих …

Иммунитет и кандида

Концепция защитной ци Модель иммунной системы в китайской травяной и акупунктурной системах представляет собой простой взгляд, который является вполне функциональным. Инфекционное или вызванное климатом заболевание является внутренним или внешним условием — зависит от силы иммунитета человека. Иммунитет в традиционной китайской медицине в свою очередь относиться к концепции вей-ци или защитной ци. Когда защитная ци сильная, болезни от …

Поверхностное/Внутреннее: Построение иммунитета (Interior/Exterior: Building Immunity)

При рассмотрении диагностической картины, первая полярность, которая рассматривается, — это поверхностные и внутренние качества, так как  они определяют глубину болезни. Поверхностное качество относится к ян, а внутреннее к инь. Таким образом поверхностное условие имеет больше активных качеств, более резкое и короткое воздействие, и действует более сильно на поверхность или внешние части тела. Эти части включают в …